ズボンが緩くなりました☆トレイシーメソッド１０日目

トレイシーメソッドを初めてから、10日が経ちました。

いろいろ諸事情が重なって、10日間のうちエクササイズを
行ったのは、７日間。
ちょうど１週間運動したってことですね。

たった１週間で変わらないでしょ、と思っていましたが、
効果出てますよー！！！！

いつもピチピチではいていたジーンズがあって
着るときにいつも苦労していたんですが、
昨日はすっとはけました