短期決戦!トレイシーメソッドで痩せます☆ | あかね||沖縄|アラフォー看護師の沖縄ライフ

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沖縄在住のアラフォー(もうすぐアラフィフ)看護師の沖縄ライフを綴っています。
★フルタイム夜勤あり
★バツイチ、現在はパートナーと2人暮らし
★健康情報大好き❤︎
★タロット占い歴7年目

結婚式まで、あと2ヶ月ほどしかないってのに
なかなか体重が減らない私沈黙

このままだと、選んだドレスも着れないわ~汗

ということで、週に数回のジム通いに加えて
このエクササイズを取り入れることにしました。



ザ・トレーシー・メソッドDVD BOOK マット・ワークアウト

商品のレビューをみてみると、
ちゃんとコツコツ続けた人にとっては
確実に成果がでる模様。

かく言う私も以前、1週間程毎日エクササイズしてみましたが、
-1kg減りましたよ
音符

これから約2ヶ月間、続けていきたいと思います。
ドレスが着れないのは悲惨だし(笑)