杜仲茶のブームはどうやら１、２週間ほどで衰退していったようですね。
（やっぱり）
ドラッグストアでかなりの量の杜仲茶が売れ残っています。（笑）
ぷーさんは、そんな杜仲茶を飲み続けて
かれこれ２ヶ月近くになります。
お弁当と一緒に持っていって、日中もごくごく飲んで、
帰宅後も軽く１リットルは飲んでいるので、
一日２リットル以上は飲んでいるかもしれません。
最初の１ヶ月は、体脂肪の変化があまり見られなかったのですが、
（しかもまた停滞期だったらしい）
ここ１週間ほどで
また少しづつ体重と体脂肪が減ってきました。
いろいろと調べてみたところ、
どうやら食事中に飲むことによって
脂肪吸収を抑制してくれるらしいんですよね。
今まで貯めた脂肪には効果がないらしいです。
なので、運動をしてカロリーを消費し、
食事のカロリーも抑えることで
トータルで考えた時に
一日のカロリーの消費量が
摂取量よりも多くなった場合に痩せていくんですね。
（って、ごくごく当たり前・・・）
そんなこんなで
目標まであと５キロ！！
なんです。
内臓脂肪レベルもさらに１段階落ちました。
朝の目覚めもすっきりだし、
何より体が軽くなったと本人も大喜びです。
（そりゃあ、今まで子供一人背負ってたのと同じだからね・・・）
ダンスまで目前のところまできましたよ♪
やっぱり杜仲茶だけだとだめなんですよね。
なんでも痩せる特効薬ってのはないんだなって実感してます。
と、ぷーさんはいいことづくめなんですが、
少し太ってきているワタシ。
なんだかお腹が出ている気がするんです。
しかもちょっとやわらかめ。
心あたりはもちろん
あります。（笑）
気を取り直して、
筋力トレーニングを強化して
キレイな体作りをするぞ！