今日は涼しくて過ごしやすいです。
プランターで育てているサニーレタスは少し大きくなったので
食べる分だけ葉をちぎります。
青シソは大きくなるまで待っていると、虫に食べられてしまうので
小さくてもちぎっています。
私、プログに何度かダイエット宣言しましたが、いつも中途半端で挫折
だから今は無理なことはやめて
夕飯だけ食事の量は変わりませんが、お米を食べるのを辞めて、
キャベツ、レタスをどっさり食べているのです。
体重の減りは意識しないで、メタボ対策になればと思っていたのですが
２週間で１．５キロ減りました！
思わぬ結果にニッコリです。
画像はお昼食べたサラダ！自家製レタス、シソですよ。インスタントラーメンも食べました。
明日はまた仕事、５日働けば２２日にナイトメアライブだから頑張るぞ！！！
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