ご訪問いただき、ありがとうございます。
今日は、初めて早朝ウォーキングを
さぼってしまいました。
いつもと同じように４：３０に目覚めましたが身体がとてもだるく、このまま無理して歩くと体調を崩しそうなので本日は取りやめました。
特に今週はバタバタと動き過ぎていたので
身体からの赤信号と受け止めます。
２週間に一度の間隔で当選してる
すこやかんぽの抽選でいただいた
グリーンスムージーを飲んで体調を整えます。
昨日の空。
寝起きの身体のだるさも
この景色を見ると自然と元気がもらえるのですが今日は、そこまでに至りませんでした。
あ～、残念