母乳の人はたいていそうらしいですが、すんだんごも食欲がすごいです。 きび太郎より、すんだんごの方が３時間おきにお腹すかせてます。
すんだんごの食欲は、３種類あるみたいです。
＜からだの食欲＞ ぐ～っとなって、普通にお腹がすきます。
＜あたまの食欲＞ これぐらいは食べられるはず、とからだの食欲に
関係なく、あたまで量を考えて食べます。
＜こころの食欲＞ お腹いっぱいでもまだモリモリ食べてしまいます。
食べないと気がすまないの。ストレス発散になってるみたい。
でも最近、からだの食欲にかげりがでてきました。離乳食が２回になって、授乳回数や時間が少なくなってきたからかな？
だから今までどおりのペースで、あたまの食欲で食べてしまって、食べすぎでお腹をこわすことが時々あります。
「これぐれい食べられるはず」
と思って食べても、もう体がついてこないのよね。
そろそろ腹８分目を心がけないと、産後太りになりそうです。
今日のきび太郎ごはん
朝
プレーンパン粥、ほうれんそうポタージュ
夕
お粥、鯛の煮付、ほうれんそうのゴマ和え、枝豆
夕ごはんは、ほとんど大人のメニューと一緒なので、名づけて「大人定食」 ものはどれもドロドロなんだけどね。