こんにちは、カレンです。
「誰かに言われた言葉・・・」
相手からしたら何気ない言葉であっても、
自分的にはすごく傷ついたり・・・
ずっと心に残ってしまう言葉って
何かしらあるものだと思います。
私は傷つけてしまった経験も、
逆に今でも残る傷ついた言葉も両方あります。
自分が一番気にしている事を言われるのって、
すごく嫌な事ですよね。
言ってくれたおかげで・・！
と良く捉えられる事もあるかもしれませんが・・・
例え言われた事でよい方向に向かうことが出来たとしても、
その言葉はいつまでも心に残るものとなるかもしれません。
しかし、その傷ついた事だからこそ、
大きな原動力やバネになることが出来るんです！
例えばスポーツや勉強をあなたが頑張っているとします。
毎日毎日すごく頑張って、大会や試験当日、
思っていた結果にならなくて、悔しい思いをした時・・・
その時は悔しかったり力がぬけたようになって
しまうかもしれません。
しかし、そのうち・・・
『次こそは！』
とその悔しさが更なる目標を作ったり
原動力になる事がありませんか？
悔しい思いをしたからこそ、
それがいい経験そしてバネになるんですね。
ダイエットだって、「なんとなく」では無く、
何かしら目標があったり辛い経験をしたから始めよう！
と思って開始する事が大半だと思います。
しかし、ダイエットを頑張っている中で、
「太ってるよね」など一番言われたくない言葉！
これを言われると辛いものですよね。
あなたは、ここでどうしますか？
「やっぱりダイエットなんて無理なんだ・・・」
と思い諦めてしまいますか？
それとも！「絶対痩せてやる！」
と逆に辛かった事をバネにしてダイエットを続けますか？
私は言われてしばらくは落ち込みますが、
負けず嫌いなこともあり、
『絶対に痩せて驚かせてやる！』
と逆に火が付くタイプなんです。
しかし、それがダイエット成功に繋がった
大きな原動力だと思っています。
『傷ついた・・・』
だったら、その傷をそのまま放置するのではなく、
うまく利用してみてください！
よく、「失敗や悔しい経験は人を大きくさせる。」
という言葉を耳にしますが、まさにそれです！
『悔しい、傷ついた』
この経験は絶対無駄にならないし、むしろ
ダイエットへの気持ちを高めて成功に導くものとなるはずです。
言われ損のままにしておく事は無いんです。
そして、ダイエット中に言われた辛い言葉や経験は、
ダイエット成功後だって役立つんです。
『二度とあんな辛い思いはしたくない』
この気持ちは維持していく上で、
すごく大きな支えになるはずなんです。
傷ついたらそれをそのままにしないで、
『バネにする！』
この気持ちがまず第一歩としてとても重要な事だと
私は考えています。
自分を傷つき損なんかにさせないでください！
傷ついたからこそ、その分大きく前進出来るんです。
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