乳腺炎・・・涙

やっと乳腺炎から回復・・・のはずです！

母乳外来に定期的に行ってるのあですが、先週マッサージを受けた夜「すっきりしたしねぇ」と焼肉を食べたのが運のつき・・・

一応は気にして10切れも食べなかったのに夜からガツーンと張り・・・詰まってるから時間経過とともに溜まり固さが増しすぐに手も上げられない状態になりました

夜中の抱っこもほんとにしんどくて、寒気はするし抱っこで胸と息子がぶつかるのは激痛だしで翌日も母乳外来に行く羽目に

「マッサージした後は血行良くなってるから特に気をつけないとね」と言われちゃいましたでも、おかげですっきりしてキャベツシップしながら実家へ

母にお願いして「ザ・和食」を作ってもらって三食過ぎた翌日・・・また胸にしこりがそしてやっぱり次第に固くなる、熱を持つ、痛い今度は白斑も出来ちゃって完全に詰まってます状態・・・

息子君に色々吸ってもらってもおっぱいが｣出来上がって痛さが増すし、冷えピタや葛根湯飲んでも状態は変わらずでまた熱があがる予兆もあったので車で2時間圏内で母乳外来を探しまた行ってきました==;

田舎にある母乳相談室だったので。日曜でも電話が自宅に通じ、休みだけどきてもＯＫって言ってくれてほんと良かったまぁつまりをとってもらうの間に合わなくて（？）その後1日熱に浮かされたけど行けてなかったらやばかっただろうと＾＾；

ぐったりだった私は実家でまたカロリーオフの和食を作ってもらってたんだけど、こちらに帰る日・・・また朝から調子が悪い・・・再びどんどん悪くなり発熱・・・・

昨日の昼過ぎにやっと下がって回復中です・・・もう乳腺炎繰り返したくない・・・

それにしても最初の焼き肉は悪かったとして、そのあとは白身魚・汁もの・煮物・白米に徹していたのにどうして・・・肉なんて食べなかったし、油ものもとってないのに・・・

ご飯食べちゃいけないのかなって気になります（涙；

実家から戻ってきちゃったからそんな食事は出来ず、昼はそうめんとか夜もサラダと煮物とかくらいになっちゃったけどまた詰まったらやだなぁ・・・

息子も私の調子が悪かったせいか機嫌悪くて一人で遊んでくれず、ずっと抱っこじゃなきゃ涙・・・です。

息子よ、ごめんね＞＜