アトバリア365 ハイドロスーディングクリーム（販売名：アトバリア365 ハイドロクリーム




みずみずしいテクスチャーがテカリ・べたつきを抑え、

水分不足の肌にうるおいバリアケア




クリーム、とは言ってもそんなに重くない、ジェルとクリームの中間のような、水分多めの柔らかい形状で、肌の上に伸ばすとす～っと伸びていく感じ。
つけた後はしっとりしているけどべたべた感はあまりないので、エアコンや日焼けで乾燥するけど重いテクスチャは使いたくない夏にぴったりだな～！て思いました。

パッケージも爽やかな薄いブルーで夏っぽくて良き
　


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#水分チャージクリーム

アトバリア365 カプセルトナー





乱れた肌のファーストステップ！

素速く水分チャージし、肌キメ整える土台*ケア（*
角質層のしっかりとした手入れ）








カプセル、と名前がついている通り、化粧水の中に小さい小さい白いつぶつぶがたくさん入っています

でも肌に乗せてもぷつぷつ感やざらざら感は感じなくて、すぅっと馴染んでいきました

つけ心地はしっとり、だけどべたべたした感じはなくて、夏でも使いやすい


今の時期、エアコンや日焼けで意外と乾燥しやすいから、こういう軽めでちゃんと保湿できるのとても良いと思います


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『ホワイトリフト 浸透美容液』

朝に塗るだけむくみケア✨
『ホワイトリフト 浸透美容液』





朝起きたらまず4プッシュ→そのままちょい放置してから→洗顔
というちょっと変わった(？)使い方

ふつう洗顔して化粧水で整えてから使うよねぇ、なんて思いながらプッシュプッシュ

ちょっとオイルっぽいとろみのあるテクスチャ
でもオイルフリーなので変なベタベタはなし





香りはネロリ
ネロリって精油で買うとお高いのよね～
ふんわり穏やかな柑橘の香りです🍊

肌につけると少し温かく感じて、これがむくみに効いている感じ

その後ふつうに洗顔してケアは終了

なんて簡単！

ただでさえ分厚い奥二重で起き抜けの腫れぼったい目の周りがすっきりした印象になって、プラスメイクのりも良くなってる♪

かっさとかポスポスするのとか、買っては三日坊主になるわたしだけど、これなら朝のバタバタでも手間なく使えるので無理なく続けられそう！

今ならクーポンコード「mpst」入力後で500円引になるのでお得です💕

はじめての手術のこと②婦人科にて

いつも行ってる婦人科

先生はよく言えばサバサバ、検査も素早い

 

予約のときにCTで異変があった旨を伝える

エコーで診察してみると

「確かに前回（半年前）より大きくなってる・・・それまで大きさに変化なかったのに」

（子宮筋腫あるのは知ってた。この大きさなら閉経とともに小さくなる可能性もあるから、と経過観察していた）

 

「もう一度MRIとりましょう」

 

CTとMRIってやっぱりちょっと違うのかな？

それとも前回は泌尿器系で見てもらったけど、今回は子宮周りを見るから場所がちょっと違うとか？

 

とりあえず、再度センターへ

（そこはCTやMRIを専門にやってるところらしく、近所の病院での紹介先はだいたいそこ）

 

MRIは２回目

なのでそんなに恐怖はなく

（初回はややビビりつつも、噂に聞くほど辛くないじゃん、と思った思い出

友人は脳回り＆閉所恐怖症だから余計怖さ倍増だったんだと思う。

あとはね、チームバチスタシリーズ！あれを読んでいたおかげであまり怖いイメージはなかった）

 

前回も子宮周りで腹部MRIなので、おなか周りに重しを載せる

ヘッドホンをして機械の中へ

 

ぐあんぐあんびーびーびーびー

 

爆音がするけど、やはり横になるとどんな爆音でも寝てしまうわたし・・・・

 

MRIの検査結果自体は早くでるのだけど、同時に婦人科で行っていた（いつもやっている）細胞診検診の結果がでるのが

２週間後なのでそこまで待機予定

 

だいたい、二次検査を受けると取り越し苦労のことも多いし

毎回検査はしているし、とわりと呑気にしていたら

婦人科からTEL

 

「MRIの結果をお伝えしたいので来てほしいのですが」

 

「２週間後に予約しているのでそれでは遅いですか？」

 

「先生からなるべく早めに来てほしいとのことなので・・・」

 

えーーー、こわ！！

そんなときに限って仕事が連勤続きで休みがとれなかったので

上司に事情を説明して出勤時間を早め診察時間ギリギリに駆け込み

 

「筋腫がかなり大きくなっているので、もしかしたら手術になるかも。

手術はここではできないので、紹介状書きますね」

 

 

ということで、大学病院に行くことになりました

 

続く

 

 

 

 

 

 

はじめての手術のこと①きっかけは健康診断

実はちょっと前に人生初の入院・手術をしました

（出産経験もないので、ほんとうに初）

 

落ち着いてきたので備忘録に残しておこうかな、と思います。

 

 

きっかけは会社の健康診断

 

この年になるとどこかしらの項目で要再検査はでるのだけど

今回は多かった！

 

・便潜血

・尿検査

・乳がんエコー

・子宮頚がん

 

乳がんは毎回引っかかる

 

今回は警告がちょっと強めだったので泣く泣くマンモ二次検診

前回、夫に大きな病院がいいよ、て言われて行った病院が予約もできないしものすごく待たされるしとにかく痛いしで

でかい病院でも痛いなら待たないとこでいいじゃん、と今回は専門クリニックで受診したら

そこは思ったほど痛くなかった。

 

設備が進化しているのかなー？とも思ったけどたぶん検査する人の技術だと思う。

 

→これはなにごともなかったのでホッとしました。

 

便潜血は初めて。

大腸がん・・？と怖い考えがよぎりながら予約。

ネットの口コミでとにかく痛くないところ、女性医師のところを検索

 

事前準備は大変だったけど（超早起きして大量の下剤を飲むアレ）

検査自体は鎮静剤でうとうとしているうちに終了

 

終わった後のなんかふわふわうとうとしながら休憩する時間、嫌いじゃない

 

結果を聞いたらポリープがあったので切っておきましたね、とのこと

ただポリープも良性ではあったし、痔とかが原因かもですね、とのことでこちらも一安心。

（ポリープって人によってできやすい体質の人もいるので、定期的に検査はしたほうがよいです、とは言われました）

 

尿検査

これも血が混じっていた・・・とのことで再検査

再検査はエコーとか再度尿検査をしたのだけど、この時点では異常はなし

エコーだけだと結石はみつからないので、念のためCTしましょう、とCTのセンターへ

 

CTは初めてだったのでどきどき

初造影剤で体が熱くなりますよ、と説明を受ける

じんわり体が熱くなって、これ冷え性的にはありがたいなぁ・・・なんて思いながらウトウト。

（横になったとたんどこでも寝れる女）

 

結果を聞きに再度病院へいくと

「やっぱり泌尿器系には問題は見当たらないから、おそらく別の原因

（痔とか、あとはストレスで免疫落ちていたりとかで一時的な）じゃないかな・・・

それよりも子宮のあたりに大きく腫瘍らしきものがあるね

僕は専門外だから婦人科を受診したほうがいいと思う」

 

実は、子宮頚部の異形成はずっと前から指摘されていて

何年も婦人科には通って3か月おきに定期検査を受けていたのです。

（異形成は経過観察、数値が悪くなれば手術だけど、なくなる場合もあるから検査だけはして、とずっと受け続けている）

とはいえ、毎回検査は細胞診、あと半年おきにエコーチェックなので

CTはとっていなかった。

次回の定期検査が近づいてきたので、ちょっと早めに予約をとりました。

 

 

続く

 

 

 

 

 

Naleluの高機能インソール『賢者の歩み』使ってみた


Naleluの高機能インソール

『賢者の歩み』




パッケージには

「歩きながら、足の脂肪を落として脚やせ・美ボディ！」

期待をしながら開封してみると、思ったより薄くて、一見普通のインソール







おや？と感じたのは土踏まずのところ

一般的なインソールって土踏まずのところにしっかりクッションが入っているのが多いけれど、これはそういうのがなく。

土踏まずのクッション性って足を休ませて楽にしてくれるけど、その反面足が怠けて筋肉が失われてしまうんですって！ナルホド！

もう一つの特徴は足の外側にある立方骨の部分が厚くなっていること。

ここを支えることで足の骨格バランス、骨盤、上半身の骨格が整うらしい。

半信半疑のまま、スニーカーにイン。

私のスニーカーは24.5ｃｍなのでSサイズ（23.0～24.5ｃｍ）がすっぽり入りました。




靴が小さくても裏側にガイド線があるのでそれに合わせて切ればOK

ほんとは通勤用パンプスに入れたかったんだけど、幅が狭くて切るのにためらってしまった

中敷きを取り出して切ればいいのだけど、いきなり失敗したら嫌だな～ととりあえずスニーカーで試して、効果があれば追加してそれを切ればいいかな、て。


インソール自体はわりと薄めなので、入れても全然違和感なし。

もともとどこにでも歩いていく人なのだけど（1日15000歩くらいは平気で歩いちゃう）

歩いた時の疲れ方が、いつもより楽なような？

もちろんたくさん歩くので疲れるのだけど、変な膝の痛みとか足裏の痛みが少ないような。

浮指が改善されてしっかりと足指を使って歩いているからなのかな

あと、姿勢が良くなった！

わたしすごく猫背なんですが、なんか背筋がすっと伸びるの

鏡に映ったときになんか違う、てなりました。

姿勢が悪いのがすごくコンプレックスだったので、インソールで（しかもぱっとみ薄い）変わるんだ～てびっくりです。

こうなると、やはり通勤用パンプスとか仕事用の靴にも入れたくなってくる～！

今のところ３週間で体重の変化はないけれど、姿勢が良くなって（骨盤が正しい位置にくる）下腹部のぽっこりが目立たなくなるのを期待して履き続けます

◆賢者の歩み◆
@official_nalelu

Naleluオンラインショップで使えるクーポンコード

→　mpis

気になった方はチェックしてみてくださいね


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DETクリア　ブライト&ピール ピーリングジェリー 

DETクリア　ブライト&ピール
ピーリングジェリー 




 ロングセラー商品のピーリングジェリーが
「化粧品」から『医薬部外品』にパワーアップしました✨ 




 肌あれ防止有効成分

 グリチルリチン酸2K


 美白※有効成分
プラセンタエキス

 　　　※メラニンの生成を抑え、シミ・ソバカスを防ぐ 


 無香料なので、強い香りが苦手な私でも安心して使えました

洗顔後、トロッとしたジェルを3～5プッシュ 

(濡れた手でも使えるので手軽！)



 肌に乗せてくるくる優しくマッサージしていくとだんだんジェルが白くポロポロしてきて、流したあとはつるん🥚 


ピーリングといっても刺激があるわけではないので使いやすい✨


 顔だけじゃなくて体にも使えるから、これからの季節肘や膝もしっかりケアしていきたいです 💕


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ロゼット　夢みる クリアブラックモイスチャー

ロゼット様から

「夢みる　クリアブラックモイスチャー」

いただきました





黒炭*1と吸着クレイ*2が毛穴の汚れをしっかり吸着
AHA*3で角質ケアしながらすっきりなめらかな肌に導いてくれるとのこと

*1炭(清浄成分)
*2タナクラクレイ(清浄成分)
*3マンデル酸(整肌成分)

パカッと開けてみるとちょっと固そう






付属のスパチュラをすうっと入れてみると、ものすごくなめらかなこし餡のような感じ
(赤福食べたくなるー😝)







でもこのもったり感で肌に馴染むのかな？と思いきや、乗せるととろーん、じゅわーん、ととろけていくの
まるでパンケーキにのせたバターのよう🥞

 

（例えが食べ物ばっかり・・）

するするっと肌に馴染んでこすらずメイク落ちするし、洗いあがりはしっとり♪

すごく使いやすいクレンジングバームでした！
 

サクセスRESIL リセットシャンプー&リバウンスコンディショナー

モラタメ様から

「サクセスRESIL リセットシャンプー&リバウンスコンディショナー 」

をいただきました

 

 

 
 

 

「サクセス」というと男性向けのイメージだったのだけど、女性でも使えるとのことで早速おためし。

 

男性用ってメントールのきついイメージだけど、そんな強い香りではなく、あまり甘すぎないさっぱりとした香りで

確かに女性が使っても違和感ないな、と思います。

 

とはいえちょっとスーッとする感じなので、真冬は頭皮がちょっと寒いかも

春～夏の時期だとすっきりして気持ちいいんじゃないかな

 

1プッシュでしっかり泡立ちます。

洗いあがりはキシキシまではいかずキュッとした感じ。

 

コンディショナーを使うとさらっとふわっとした仕上がり。

 

夫は坊主なのでコンディショナーは使わないのですが、頭皮すっきりする～！と言っていました

 

兼用で使えるのは良いと思います(o^―^o)