前に某テレビ番組で寒天ダイエットが紹介されてて
早速あたしは寒天を購入する事にした。
買うのは粉寒天。
スーパーに行ってもスティック（本数が少ない）しか売ってないし
なんせ高い。。。
う～～～ん、ネットで探すか。
業務用を見つけました。
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業務用 粉末寒天 |
あたしは1キロ買いました。スーパーでチマチマ買うより安いです。
使い方は寒天茶、寒天コーヒー、など
飲み物に小さじ1ほど入れて食事前や空腹時に飲みます。
そうですねぇ、人によるのかもしれませんが
寒天茶は海草臭さがあり飲みにくかったです。
コーヒーや昆布茶など香りや味のあるのがいいです。
コーヒーが冷めると固まるのでミルクをかけて
コーヒーゼリーで食べます。
1キロもあるとなかなか無くなりません(^^ゞ
ご飯を炊く時に入れるとつやが出て傷みにくいとか。
便秘にいいですよ。悩んでる方におすすめ(*^_^*)
びっくりするほど出ます（笑）
姫は便秘でよく泣くので寒天ゼリーを作って食べさせます。
↑カルピスとか、野菜ジュースなど。
食べるとテキメン！朝食べるとその日にどっさり出ます。
もう少し使い道がないかと探しています。
今日「あるある大辞典」で紹介されるそうなので
レパートリーが増えるといいな。