減量生活(27~32日目)
今週は、実は何もしてません。
GWで完全に生活のリズムがくるってしまい会社に行くので
精一杯でした。(言い訳です。)
しかも、夕食食べる時間が遅かったので菓子パン食べたり
してしまいました。(これも言い訳です。)
それでは発表します。
2005/5/15(日)23:00時点の体重と体脂肪!!
体重 :68.2Kg(26日目比:+1.0Kg)
体脂肪:17.3% (26日目比:+0.3% )
やっぱり、太りました・・・。
しかもストレッチもしてなかったので身体かなり固いです・・・。
今日も午前中に映画を見た後、家に帰ってずっと寝てました。
規則正しい生活することは大切ですね、やっぱり。
ということで来週は気合を入れるため、これを使います。
おまけは「ここまでメジャー」と「ダイエットサポートカード」
ご丁寧にシールまでついてます!!
最終日(5/27)には「ここまでメジャー」でウェスト計って報告します!!
(減量開始前85cm)
.........(ollllll_ _)o ドテェ! くっくじけないぞ・・・。