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ラップに包んで4分間 レンジで加熱すると出来上がり!
それなりに旨いが焦げ目がない![]()
焼き芋は焚き火でこんがり焼くに限ります。


昨日は2時間ほど時間が出来たので畑に行ってました。
炎天下(10:30~11:50)強い陽射しでじっとしていても汗が噴出してきます。
今度はニンジンとレタスでも植えてみようかと耕してみました。
キャベツも植えましょう。
堆肥は落ち葉を集めてきて作ってます。
でも間に合いません。
ホームセンターで調達しようと考えましたが、
タダで米ぬかやら牛糞などもらえるところを数箇所発見しました。
処分するにもお金がかかるようで、これもエコサイクルの一環でしょうか。
5月の終わりから始めた畑仕事も体が慣れてきたのか さほど暑さも苦にならず
いい汗をかいてさっぱりしました。

お昼は木陰で食べる おにぎりと88円セールで買った菓子パン。
そよ風に吹かれてのランチもいいものです。
今日で7月も終わりですね。
8月はどんな天候になりますやら
俄か農民の私には気になるところだったりします。
皆様も熱中症には気をつけて まだまだ続く暑い夏を乗り切って下さいませ。

自然の中に溶け込める山歩きはとても楽しい時間。
沢を流れる水のせせらぎ、そこから吹いてくる沢風。
ふろう草にオカトラノオ 道端に咲く山野草たち。
木漏れ日の中から赤ゲラのコツコツと木を突く音。
鳥たちのさえずりのなか、汗を拭って一息ついて。
もうひとがんばり。

さあ頂上だ!
お山で食べるおべんとう。
また楽し。
リーダー役のNさんはいつものひえひえの冷奴とビール、いつもはカップヌードルに肉や野菜を詰め込んでいるIさん。
今回は夏バージョンで冷やし素麺。
女性たちからは菜園で採れたキュウリのオヒタシやらサラダなどのお裾分け。
「もう歳やき 今年が最後かもねぇ」と毎年言ってるお嬢さんたち。
一人で登ることもありますが、こうやって愉快な人たちとの山登りも
また楽しいですね。
皆様もフラッと出かけてみませんか。
下界とはまた違った至福のときが過ごせますよ。
















