二日酔いで、ものすごく体調が悪い。
仕事は何とか行ったが、運動する気になれないんで、
今日は、ゆっくりすることに。
昨日は、同僚に飲み会(コンパ)に誘われた。
ここ最近は、昼間にカラオケに行ったり、ボウリングに行ったりはしてたが、
夜飲みは、ダイエットを始めて断っていたんだが、
半年ぐらい会ってない友達も来るんで、久々に参加することにした。
仕事が終わり、帰宅してビリー腹筋とジョギングを済ませて、
風呂に入り、７時半から少し遅れて合流する。
久しぶりに会った友達から、
「体が細くなってる」「なんか不陰気が変わった」と言われた。
・・・痩せたとは言われなかった。
オレ的には、ダイエットしてるとは言いたくないんで、
気のせいだろうと誤魔化す。
女の子に、オレの萌え心を刺激するタイプが居ないんで、
適当に盛り上げて、明日も仕事だし、お開きにしたかったんだが、
なぜか話が盛り上がり、カラオケに行きたいと、言いやがって・・。
流されるまま参加することに。
カラオケに行ったときに、すでにかなりビールを飲んでいたのに、
さらにビールを注文。痩せて代謝がよくなったのか、酒が回り早い。
６人で２時間歌って、１２時過ぎで、やっとコンパ終了。
開放されて、帰ろうと思ったら、友達に呼び止められる。
なにやら相談があるらしい。
仕事だし、断わろうも思ったが、会うのも半年振りなんで、
断れずに相談に乗ることに。
酔い覚ましも兼ねて、ファミレスでも行こうと思ったが、
もう少し飲みたいとのことで、居酒屋に行くハメになってしまった。
友達は先月末で、会社をやめたらしい。
なんでも、早出・残業・出張が当たり前のようにあるのに、
残業代は一切支払わないし、ボーナスもナシで、３年間我慢して働いていたらしい。
ストレスと激務で体調を壊して、ついに辞めることを決めたとのこと。
今は職安に行っているが、あんまり条件の合う仕事がないんで、
なにか資格を取りたいと思ってるらしく、そんな感じ相談だった。
再就職に役に立つ資格はなんだろう？。
ちなみに友達は、パソコンを持ってないし、あまり使えてない。
今から事務職は無理だろうし、製造業は冷え込んでいるんで厳しい。
景気のいい職種が思いあたらない。
でも、会社を辞めずに働いたら、体はなんとか持っても、
うつ病になって壊れしまうだろう。
オレがには、仕事を紹介できるような、コネも力がないしな。
不景気だし、２０代後半の就職は大変だろうが、頑張ってほしい。
出来ることは、あんまりないかもしれないが、なんとかしてやりたい。
友達の性格が明るいのが、唯一の救いだが・・・。
話が終わり、友達と別れて帰宅。
４時ぐらいにやっと布団に入ることに。
ヘビーな１日だった。
本日の食事メニュー
朝
昼 カレーライス サラダ
夜 カニ雑炊
昼は、食欲がなかったし、体調不良のため、半分以上残してしまった。
夕食は、雑炊で軽めに済ませて、胃薬飲んで早く寝ることに。