毎日ウエストは測ってるんだが、
なんとなく、俺の太ももって何cmなんだろうと思い測ってみたんだが、
なんと57㎝・・・。



プチおっさんのダイエット日記


 ↑ モデルのウエストぐらいだよね。



ジョギング6日目
いつも10時過ぎに走っているのだが、
今日は、最近寝る時間が遅くなりがちなんで、
8時から走ってみたんだが、外を歩いている人影すらなかった・・。
寒いからか?、ド田舎だからか?、
そもそも、夜にジョギングとかウォーキングするのは変なんだろうか?。
夏ごろにオバさんが、よく歩いているのを見たことあるんだが、
俺って変人なんだろうか、でも早起きして走るなんて、ありえないしな。




 本日の食事メニュー

 朝 なし
 昼 焼きそば コロッケ 漬物 サラダ 
 夜 ブリの醤油煮 ごはん レタス


今日は特に食べたい物がなかったんで、
全体的のたぶん低カロリーに抑えられたと思う。