オバサン走り

ジョギング５日目

走ること自体はだいぶ慣れてきたんだが、
寒いし着替えるのが面倒くさいんで、服の上からスエットを着込んだ。
汗の量が出てサウナスーツ効果があるが、メチャクチャ走りにくい。
失敗だな、明日から普通に着替えよう。

　本日の食事メニュー

　朝　なし
　昼　焼肉　ご飯　味噌汁　酢の物
　夜　チャーハン　シューマイ　コーンスープ　フチトマト

昼は食堂の人気メニュー焼肉を選ぶことに。
夜は米が余っているので,チャーハンを作り、残りは惣菜を買い中華三昧。