アンジェリカとトリンドル
今日の更新は
↑ 愛用のクレンジングをご紹介しています。
↑ 愛用のスキンケアコスメと青汁をご紹介しています。
今回は2人とも愛用品です。
私のお薦めはトリンドル玲奈さんのニューピュア フコイダンです。
肌が乾燥し、固くなるこれからの季節にピッタリですね。
女優の美容法＆健康法 知恵袋 を是非、参考にしてくださいね。
安めぐみさん愛用！
安めぐみさんはじめ
多くの女優・モデル・芸能人が愛用しているのが
プラチナ電子ローラー Refa カラット♪
本当に大人気ですね。
女性誌でも2012年のベストコスメ 総合1位に選ばれて
リニューアルしたカラットも大人気。
今日の更新は→ 安めぐみの美容法＆ダイエット法
紗栄子さん愛用アルガンオイル
紗栄子さんお薦めのアルガンオイルは
肌の血行を促進し、新陳代謝を上げてくれるビタミンEが
オリーブオイルの3～4倍以上も含まれているそうです(^O^)/。
これからの季節はローション前にオイルがお薦めですね。
明日は梨花さんと川島なお美さんをUPします。
女優の北川景子さんの美容法
今回は、ドラマ 悪夢ちゃんで主演の女優 北川景子さんの美容法
です。
2011年には
二週間に一度はニンニク注射をする
2日一度はジムに行くとコメントしていた北川景子さんですが、
今はプロポリス
にハマッているとのこと。
テレビでは
北川景子さん持参のプロポリス原液を容器から直接、口に入れてストレートで飲む様子がオンエアされていました(・∀・)。
是非参考にしてください。
エイジレス女優 三浦理恵子さん
いくつになっても、肌の透明感が素晴らしい
三浦理恵子さんの美容法＆ダイエット法
更新しましたぁ。
今回は、三浦理恵子さんがスキンケアで一番時間をかけることや
愛用洗顔石鹸などの情報です。
三浦理恵子さんは
ドラマ 「サマーレスキュー」など数々のドラマに出演し、
男性人気がすさまじいです。。。
是非、三浦理恵子さんの美肌と美脚を
参考にしてくださいね。
山田優さんご結婚おめでとう。
山田優さんと小栗旬さんの結婚
予想していたけど、突然でびっくりしました。
山田優さんと言えば、あのボディをどうやってキープしているのか？
ご本人は毎日のストレッチがメインとおっしゃってますが。。。
あとは美容と健康のために 高橋ミカさんの美力青汁ｂｅａｕｔｙを飲んでいるみたいです。
真似しても普通の人はあの身体にはなれないでしょうね。
井川遥さんのダイエット・体型維持エクササイズ
たくさんの女性誌で憧れの存在の 井川遥さん
ここ何年かのダイエット法は
精神的にダイエットしなきゃというものではなく、
あくまで体型維持する範囲で汗をかき、運動するというもの。
ただ私からしてみると、結構運動していると思う
。。。
運動好きじゃないと ちょっと厳しいかな？とは思うけど。
でも、今の体型になるまで色々苦労したみたい。。。
優木まおみさんもヨガトレッチ♪
最近流行りのヨガトレッチ。
優木まおみ さんもヨガトレッチに通っているそう。
ヨガトレッチとは？
「ヨガトレッチ＝ヨガ＋ストレッチ＋マッサージ＋呼吸法」。
４つの組み合わせにより、筋肉をほぐして→ゆるめて→矯正し→正しい位置へと戻す。
筋肉が正しい位置に戻ることにより、姿勢改善など様々な効果がある。
というもの。
身体の負荷が少なく、健康的なエクササイズというか？
運動と言っていいのか？
とにかく、絶対身体に良さそうですよね
。
どや顔サミット 安めぐみ・RIKACO
どや顔サミット 見ましたぁ～？
若返り アンチエイジング特集みたいでしたね
とっても参考になりました。
その中でもRIKACOさんの
野菜の消化時間の話
聞いたことはあったけど、それを実践して
あんなにきれいを保っているとは
やる気でますよね～
詳しくは→ RIKACOのダイエット法＆美容法 安めぐみのダイエット法＆美容法