久々にやり始めました☆
＼(^∀^＼)豆乳ダイエット！！(／^∀^)／
友達に本を借りていたのでまたもややり始めます♪
やり方はいたって簡単！！☆～（ゝ。∂）
豆乳と野菜ジュースを混ぜるだけ！！
そぅ！！ちょっと前に流行ったアレですよ！！
ほんとぅはミキサーで混ぜたジュースと豆乳混ぜるんやけど、ちぃはいつもバタバタしてるんで市販の野菜ジュースと調整豆乳を１：１で混ぜてます。
ん？？ジュースの方が若干多いかも・・・・。
朝コップに入れて飲むとお腹がいい感じに一杯になるのですよ♪
コップ二杯飲んだらお腹ポンポンですよ(*'-'*)ノ彡☆
豆乳は体にいいし（たんぱく質イッパイ♪）野菜ジュースはビタミンいっぱいやし、普段取り損ねてしまう栄養取りつつダイエットしようと！！
ココ最近、マ○ドばっかりやったし。ポテトばっかりやったし。栄養偏ってるやろし。
めちゃめちゃココ最近間食取りたくなるし。
ヾ(≧▽≦)ﾉするしかないでしょう！！！！
・・・・・・・豆乳の味があんまり好きく無いけど。（久々に飲んだら豆乳の割合多くて(ﾟ口ﾟ;)ってなった、だから野菜ジュースが若干多めｗ）
メーカーによっても味違うし、色々試してみよぉカナァヽ(*´▽｀)◆ゞ