悩んだ末、
ポチッとしました。
で、返信が来ました。
東京マラソンエントリーセンター entry@tokyo.org.. 経由 |
|
To 自分
|
==============================
◇◇ 東京マラソン2023ご入金完了のお知らせ ◇◇
==============================
ゴールが困難かもしれませんが…
無謀な戦いに挑戦です。
もちろん医師からは
絶対に走らないで、骨が崩れるから。
骨が一部壊死していから、その骨を上手に生かして使うように。
私が死ぬまでその骨を崩さずに使うように…
など
きつく言われています。
競歩は良いといわれましたが…
実は、一番骨を生かして置ける条件は…
歩かない、加重しない、それは寝たきりの状態が一番いいといわれています。
そんなことはあり得ない
体と頭は使ってナンボのものだから、
使います。
で、ほぼ日 練習
今日は、約7キロ競歩の練習しました。
7.31 km
01:04:34 分
8'50" ペース
154 bpm
494 kcal
9457歩
今日の一歩は、77.2cm