独自のハゲ療法です。
これも、看護師仲間からの情報で始めました。
独自療法です。
皮膚科・整形外科・産婦人科の経験ある友人看護師は、
シャンプーをやりすぎて自分の皮脂までこそぎ落しているのがいけません。
(私は一日 朝・ランの後とか一日２回以上はシャンプーしていた。)
で、シャンプーは週に１回か２回にしました。
リンスやコンディショナーで整髪剤を流す。
その後、コンディショナーもきっちり落とすようにシャワー洗浄。
頭皮は守る。
爪を立てて洗わない。
指の腹を使う。
ごしごしと動かさない。
頭皮を頭骨からはがすように皮膚をずらすだけ。
このマッサージをすることで毛細血管まで血が巡るようにする。
これだけだけです。
でも毎日シャワーシャンプーしてますから、
臭くないし、フケもない。
適度に自分の皮脂があることが重要です。
根毛が乾燥しやすいように髪も超ショートにしました。
ハゲが治ったらまた伸ばします。
↓２０２２年３月頃
月
↓２０２２年１０月３日
かなり回復してきました。
染めていないから今や全部自然の髪の毛の色です。
皮膚に悪いことをできる限り除去しています。