おはようございます。

太陽が出てきました。

曇り予報ですが晴れるのかな?



今日のお弁当

肉野菜味噌炒め丼よ〜

・牛こま肉

・ピーマン

・パプリカ

・玉ねぎ

出汁煮人参

味玉

雑穀米


上からも見てみましょ


夫にお肉やお野菜を買って来てもらって…

夜のうちに、、、

牛コマ肉はお出汁で湯掻いておきます。

お野菜はカットして軽く炒めておきました↓

今朝は両方合わせて軽く炒めて

お味付けのみ♪


お味付けは↓

こちらのシリーズからにんにく味噌。

あとはお味をみて出汁醤油と少しお酒と

お砂糖でお味付けしました♪


今日も美味しく召し上がれ


↑焼きおにぎり、絶品でしたよ〜

↑これ大好きでリピリピ中

↑スティックサラダで頂きました♪



体調は戻りつつ、、、

今朝の体温

昨日より下がってる(*^^*)

ここからなかなか平熱に戻らない。

来週の精密検査やめようかしら?

でも夢ちゃんも頑張ってるしね♡




今日も素敵な1日になりますよう