アメフト、チームシーズンイン

今日は、チームシーズンイン。

千葉まで遠征。

カンカン照りでないのが全てもの救い。

時間にして1時間半ほどだが、フルでのトレーニング参加は半年ぶりか？

二人一組でのダッシュ、手押しぐるま、スクワットジャンプ系。

何度も心が折れるどころか、倒れそうになる。

でも、リタイアはせず。

とにかく、こんなに体力が落ちていたのかと、ショックを受ける。

でも最後のストレッチで、気持ちのよい、やりきった感が。

左膝が悪く、ベストの状態ではないが、頑張りました。

激しい運動は1カ月したら、ダメ。

ドクター見たら、怒られるな。

暇な土曜日

相変わらず蒸し風呂の中にいるよう。

降るのか、降らないのか…

早く梅雨明けして、パァーッと晴れないかな。

このお店の中は冷房効いていて、涼しいけど。

フレッシュネスで遅いモーニング中。

今日は珍しく？ノープラン。

眼の手術のこともあり、2週連続で京都へ帰っていたし、今日までチームはオフだから、やることなし。散髪ぐらい？

そして、三食何を食べようか、はたまた作ろうか悩む。朝、家でコーヒー飲んでから洗濯し、少し歩いて、前から気になっていたフレッシュネスバーガーへ。昼は、昨晩発見した、さらに近所のお店へ行こうと思う。

晴れていたら、さっさと電車に乗って、一人で海で泳いでいるところだが、この天気だし、そして、まだスイミングと激しい運動はNG。あれから、軽めのトレーニングしかしていない…左膝は相変わらず、調子悪い。はあー。

しゃあない。掃除にでも精をだすか。

あと、そろそろ夏休みの旅行の予定立てないと。

白内障手術から1週間

1週間前の月曜日午前に、慶應義塾大学病院に入院。病室で昼食を食べ、午後、左眼白内障手術。

翌日退院。

左眼の眼帯を外し、30数年振りに、裸眼の視力が回復。この数ヶ月悩みの種だった、白く曇った視界が開ける。

でも、予定通り、今までなかった老眼となり、気分が悪くなる。視力が片側だけだが、回復した喜びより、一気に近くがぼやけることのショックの方が大きい。

この1週間、右眼のみコンタクトを入れての生活。なかなか焦点が定まらず、気分が晴れない。

PCの画面がぼやけるので、左眼を閉じて、キーボードを打つ。これがしんどい。

だから、昨日、100円ショップで老眼鏡を買い、右レンズを取って、今日から本格使用。視力が安定するまでの代替え品。

術後、1か月は激しい運動も水泳も不可。

仕事もプライベートもストレスだらけ。

そうそう、半年以上続く、左膝の痛みは、レントゲンを撮り、腸頸靭帯炎と10日ほど前に診察される。ストレッチとリハビリをドクターに促されるが、通院の余裕はない。

とにかく、歳をとったことを痛感…らしくない、ため息が出る毎日。

まあ、でもくよくよしても仕方ない。

そのうち、いいことあるはず。

長い人生、我慢の時もある。

とにかく今週も頑張ろう。