ダイエット記録(６/25)

目標－10キロ

今日の記録

今日は普通に仕事

素敵な彼を一目見て午後はワケわからない人にイライラして終わり

朝食…えびチャーハンキャベツ

昼食…食べれなかったぁ

間食…チョコチョコっとお菓子

夕食…食べるラー油さんま

体重…66.5キロ

ダイエット記録(16日目)

目標－10キロ

今日の記録

4467歩(1.3km)

朝食…鮭ごはんシャウエッセンゆで卵グレープフルーツ

昼食…カレーライスゆで卵グレープフルーツ

間食…アイス

夕食…しょうが焼きじゃがいもと人参のサラダ

体重…66.8キロ

ダイエット記録(15日目)

目標－10キロ

今日の記録

2217歩(0.6km)

朝食…カボチャの煮物肉団子

昼食…うどんカボチャの煮物

間食…

夕食…てりたまポテト

体重…66.8キロ