ダイエット記録(６/27)

目標－10キロ

今日の記録

朝…カボチャご飯玉ねぎスープにたまご1つ鶏マヨ

昼…エビピラフ白身魚フライ玉ねぎスープ

夜…トマトクリームパスタポテト

1542歩

体重…66.6キロ

はぁ

彼に会えないこんな日には1人でしちゃおうかな

今までどうやって恋してたっけ？

久しぶりすぎてどうやってｱﾌﾟﾛｰﾁすればいいのか解らない

話しかけるﾁｬﾝｽもなきゃ、ｱﾋﾟｰﾙする瞬間すらない

ひたすら大きくなった体を今は戻すので精一杯

４月から始めたダイエットは現在-４ｷﾛ

70ｷﾛもあったなんてやばいよね

やっぱり恋をしてないと、自分に甘くなっちゃって駄目だね

とりあえず毎日ｳｫｰｷﾝｸﾞとはかかせない

食事もまだまだ食べる量が多いけど、だいぶ減らすことが出来た。

このﾍﾟｰｽで頑張っていこう

ダイエット記録(６/26)

目標－10キロ

今日の記録

朝…食べるラー油玉ねぎスープにたまご1つ

昼…親子丼

夜…かぼちゃご飯ビーフボールのクリームソース

1929歩

今日は公園をウォーキング

体重…66.6キロ