ABCクッキング神戸BAL店・SABON GOURMET・イリカイマッサージSPA

先日「神戸BAL」にOPENした【スターバックスコーヒー】と【ABCクッキング】の合同レセプションでもらった招待チケットで、料理レッスン体験してきました～(^O^)／

メニューは「ルウから手作りこく旨チキンカレー」
ヘアメイク桃ちゃんと2人で、朝活(^^)V
６時起きで家族を送り出し、８時までに家事を済ませて、30分で支度。

10：00に三宮元町「神戸BAL」で待合せ（慌てたくないから10分前に到着したら、桃ちゃんはすでに来てた！さすが～）

10：15　ロッカーでエプロンに着替え

（友達がデザインしたエプロンで、もう10年も使ってマス♡）

レシピは公開できないけど、画像で作り方の流れだけご紹介しますね～！

クミンシードなど、スパイスとニンニクなどを炒めて・・・

玉ねぎと鶏肉を投入

カットトマト・水・鶏ガラスープの素などをMIXして・・・

フライパンに3度にわけてなじませて、少し煮込んだら出来上がり！（所要時間20分）

「時短クッキング」メニューを選んだのは、お互い働く主婦だから( *´艸｀)

うちはもう大学生だから手がかからないけど、桃ちゃんは中学生の息子君と小学生の娘ちゃんがいて、撮影現場からゴハン作りに帰ったり、出張もあるし、ほんと忙しそう🏃‍♀️💦

ターメリックをいれて炊飯器で炊いたご飯に、チキンカレーをよそって、ポーチドエッグをのせたら完成～☆彡

黄身とろ～り♪　まじうま(*´▽｀*)

市販のカレールーの主成分は「脂と粉」だそう。そこに添加物も入ってるので、できればスパイスとカレー粉を家に常備しておいて、ルウから手作りする方が身体に優しいし、美味しさも抜群！！

早速、ガラムマサラ・ターメリック・クミンシード・カレー粉をスーパーに買いに行ってこよ～っと🚙

ABCクッキングは全国に約120ケ所あるそう。

体験レッスンはワンコインで受けられるので、ぜひお友達とランチやディナー代わりに行ってみてくださいね😋

会員になると、神戸BAL店は赤ワインが飲み放題🍷♪（店舗により梅酒とか、内容が違うみたい）

少人数制で、今回は女子大生と桃ちゃん、私、先生の４人チームでした。

女性大生に大学名聞いたら、息子と同じ大学でびっくり♪　

もう４回生で就職も決まり、体育会の部活も引退したので、就職までの間にお料理を習いたいんですって。

その場で入会申し込みしてたから決め手の理由を聞くと、学生だと学割がきくんですって！やっぱ女子はしっかりしてて頼もしい＊＾＾＊　