食ライターだから、栄養には気をつけてるけど、コラーゲンは食事から量を摂取するのは難しいので、サプリメントで補うようにしてます😊
30代後半から肌の衰えを感じて、今48才。
ジム通いや美容液でアンチエイジング対策してきたけど、年々減り続けるコラーゲンは中から補わないと厳しい😅
いまお気に入りなのがコチラ！
琉球すっぽんのコラーゲンゼリー💕✨
美味しいマンゴーゼリーを食べてる感覚😋
これで30本。1日1本なら、1ヶ月分！
🌸沖縄県産すっぽん粉末
🌸マリンコラーゲン1000mg
🌸ツバメの巣
コラーゲン摂取に欠かせないのが『アミノ酸』
沖縄県産すっぽんには、米酢の約210倍の『アミノ酸』が含まれてるそう✨
こりゃ〜効くでしょ、間違いなく😆
ムダが嫌いな私、効果がはっきりわかるものをちゃんと調べて実感したい💪 理系女子かっ（笑）
ツバメの巣は楊貴妃が愛用した美容成分❤️
『ムチン』っていう多糖類成分が効くのだそう✨
高級食材の成分も、サッと摂取できるのが嬉し〜❣️
よかったら参考までに💕
詳しくはコチラ♪→琉球すっぽんのコラーゲンゼリー