昨日はハーフアップで。。。
今回は、特殊なヒートマット体験😊
岩盤浴が好きな私、ヒートマットもオタク級に詳しい（笑）
では早速😆笑 60℃で30分
さて今朝は鶏そぼろ弁当💛
さて、今日は中津に、ハワイアンアロママッサージの体験に行ってきます🌴 またアップしますね〜💕
入って3分で身体がほわ〜んとあったまり、そこから汗がジワー！
医療現場で使われるホルミシス効果の遠赤外線岩盤シート✨
女性ホルモン整えて、代謝と免疫力アップ🌸
あああ家に欲しいなぁコレ（←健康グッズマニア）笑
男子高弁当を女子っぽく仕上げてみた🤣笑
今日は晴れて、春のひざしですね〜☀️
