うちごはん夏まとめ・ラストはフルーツ&すだち編でっす💚
⛳️仕事で頂いた、完熟グレープフルーツをサラダに✨ ピンクグレープフルーツがありえなくjuicy💖 素材がいいとテンションあがるなぁ
猛暑の間、フルーツよく食べてたな〜。ゴルフ日焼け対策で😅💦 これは宝塚阪急の果物売り場にあるアソート🍈 便利👍🏻
沖縄土産、完熟マンゴー🌴
夕張メロン&マンゴー
赤肉メロン
青肉メロン
。。。こう見ると、メロン好きやな〜私(^◇^;)
そして常備してたのがレモンとすだち🍋
赤エビを剥いて、simpleに酢橘と💚
紺皿は金麦🍺のシール集めてもらった檀れいCMのアレ💕笑
息子のお弁当🍱 冷やぶっかけしゃぶ肉うどんにもスダチ😊
そぼろ弁当にもスダチ〜😁✌🏻️
そしてモデルの香里ちゃんが教えてくれたドイツ製の無添加ノンアル🍺 こりゃ〜イイ❣️ 昼間から安心して飲めるし（笑）、美味しくてびっくり💖
いつもコレぞという情報をくれるかおりんに感謝🎵
昨日のお昼は、チキングリルのトマトソース🍅
あっ！お皿は金麦のシールを。。。もうええってな（≧∇≦）笑
体脂肪率一桁をkeepしてる筋トレマニアの旦那さんは、玄米ごはん🍚💪 私より細いのやめてくれ〜（笑）