2月22日 丙辰八白日
いつもありがとうございます。
今年初の結露！！
日本は湿気大国。
モンゴルから来た先生は
日本の湿気に驚いてました。
だから
日本人は体質的に
「胃脾」が弱い。
特に
こんな湿気の多い日は
甘いものを欲する。
かく言う私も
チョコレート食べてるー。
進行形～爆
本来のおすすめは
黄色くて甘いもの
かぼちゃ、サツマイモ、栗、とうもろこし
等々
脾に良い飲み物は
お花の香りのハーブティ、甜茶、甘酒
脾の弱い心配性さんへの
キーワードは
おすすめ
「足るを知る（感謝する）」
養生法は
「土に触れること」
「笑う」
で脾が元気なるよ＾＾
好きな人は
ひとりカラオケもgood
試してみてね(^^♪