体温アゲアゲ作戦を頑張っているのですが、
なかなか思うようにキープできていません。
若い頃から35度台だったので、
ガンになってしまってのかなぁ〜
と後悔先に立たずですが、
娘も同じぐらいの低体温なので、
がん予防も兼ねて、2人で
なんとか頑張ろうと思っています。
酵素浴、お風呂に浸かる、暖かい飲み物、
靴下、レッグウォーマー、毛糸のパンツ、タイツ…
思いついてできることは実践してるのですが、
目標の36.7度には程遠いです
今回の入院で看護師さんに訴えたところ、
一発目に出た言葉、筋力必要ねー！
ハッ！！！
ネット検索してた時も見てたはずの筋トレの文字！！
大嫌いな文字なので勝手に脳がスルーしてたみたい…
はぁ〜
入院中のベッドで天井を見つめながら、
ズボラな私でもなんとか続けられる
ゆるゆるのスクワットをやる決意を致しました！
（おおげさな…）
10回1セット、1日3セット！
なんともまーゆるすぎるとは思いますが、
これでも生まれたてのバンビのようなガクガクぶり
悲しすぎる…
でもでも！
体温アゲアゲ計画のためにがんばります！
ほんとは大嫌い（笑）