今日は一汁三菜の日

お弁当を毎日持参しています。

基本はご飯、ごま塩に梅干し、ちなみに今日はかて飯、たまには混ぜご飯、

おかずは冷凍食品や夕飯の残りが多いですが、野菜入れて、肉類、タンパク質バランスよく入れます。

食事となると、平日は時間に追われて、朝はスープご飯、夜は軽めになります。

これから、メニューを考えて行動したいです。

毎日三菜作ってる？

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