ＴＫ劇場　量より質を大切にする

🤗新居へようこそ
☕️よくいらっしゃいました🍰
🍀お陰様で元気にやってます🍀


量より
質を大切にする


いつの頃からか…

食べもの…
好みの物を量はほどほどで

人付き合い…
多過ぎても付き合いきれない

仕事…
自分の機動力に似合う程度でね

時間…
過密に詰め込みたくないね

エネルギー生成が
瞬発力の解糖系から

持続力のミトコンドリア系に
なってきたからねOK