ＴＫ劇場　健康の定義

🤗新居へようこそ
☕️よくいらっしゃいました🍰
🌹お陰様で元氣にやってます🌹


〇〇を食べたら…
〇〇は食べない

〇〇をやっていたら…
〇〇はやってはいけない

そういうことじゃないと
思いますよ

たとえば、、、

健康は身体も心もあるし
経済力とか環境も含めて

健やかに暮らす構成要素は
いろいろありますからね

健康の定義なんて
考えなくてもいいと思う

大切なのは

不調に気づける感度
元に戻す復元力