今日は嬉しいことが
ありました(^∀^)ノ

ど～も
またもや石井ですっ(笑)

午前中の練習が終わり
帰る支度をしていたら…
な…なんとプレゼントが
置いてありました(・o・)ノ

加瀬さんが
お土産をくれて(^_^)v

私はピンクのイメージ
なんですかね(*^o^*)？

可愛い靴下で
思わず笑ってしまいました～(≧∇≦)

沢山履かせて頂きます＼(^ー^)／

ありがとうございました(^O^)♪

ってここで言っても
分からないか(笑)

たまには練習風景を～(^O^)

午後は
・登坂 10km
・200mSD(登坂) 2本でした！

脚にきますね～。
でもこれでタイムが伸びると
成長してる感じがします！

固定ローラーで頑張ったあとは…

よっこいしょ！

自転車を外してからの～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～ぉ

私！！！(笑)

しっかりクールダウンして終了です。

さよなり。゜◎

２月１９日∵◎