最近ハマってます。夜の散歩。 歩幅を広く、筋肉を感じながら(笑) フトモモ裏・ふくらはぎを使うように!! 普通に歩くより汗かきます。 気が付くと1時間ぐらい歩いてます。 昨日は月がきれいでした。 地図がないのに、なんとなく冒険です。 そのうち帰れなくなるかも(笑)