おはようございます。
今回紹介するのはこちら。
そもそもラングドシャとはなんぞや。
フランス語で「猫の舌（langue de chat）」という意味のお菓子で、卵白を使った薄い形状が特徴。
「白い恋人」のような形のものだったと思ったら、そうでもないようで、ヨックモックの「シガール」みたいだなと思ったら、ラングドシャをクルクルに巻いたもので、あれもラングドシャなようである。
形じゃなかったのか、これは新しい発見。
で、本題。
カロリー控えめだけど、しっかり甘くてホント美味しい。
軽い食感で、ダイエット中に甘いものが欲しい時に二、三本。
低GIで1本39kcal、おからを使っているのにおから感は全くなくて、罪のないラングドシャではあるが、だからといって食べ過ぎには注意。
個包装なんで、食べた量もわかりやすいのもいい。
ただし、サクッと食感の代わりに薄くて割れやすいので、気をつけて食べなくては。
熱量39kcal、たんぱく質0.6g、脂質2.4g、炭水化物3.9g（糖質3.5g、食物繊維0.4g）、食塩相当量0.04g。
