おはようございます。
みなさんおわかりかもしれませんが、今週も行きました、ファミマに。
生コッペパン、いまだに新しいのが。
もう全部生コッペパンにすればいいのに、と思うぐらいパンコーナーの半分ぐらいが生コッペパンに埋め尽くされています。
今週はツナとブルーベリージャム&チーズクリーム。
気に入ったのはツナ。
柔らかいもちもち食感の生コッペパンとクリーミーなツナサラダがうまくマッチ。
ブルーベリー〜は普通に菓子パンって感じかな。
熱量200kcal、たんぱく質6.5g、脂質9.1g、糖質22.2g、食物繊維1.4g、食塩相当量1.0g。〈ツナ〉
熱量309kcal、たんぱく質6.0g、脂質13.2g、糖質41.0g、食物繊維1.2g、食塩相当量0.6g。〈ブルーベリージャム&チーズクリーム〉
あとはこちら。
冷やして食べるとろけるくりーむパン クラウンメロン
ご存知、八天堂とのコラボ。
それのメロンVer.
学習した、これはパンではない、スイーツだと。
中身は静岡クラウンメロンピューレとカスタードクリームをブレンドしたクリーム。カスタードよりこっちの方が好きかも。
このシリーズはホント美味しい。ファミマが一番近いから自分にはそれで何の問題もないのだが、ファミマ限定なのが勿体無いぐらい。
熱量207kcal、たんぱく質4.5g、脂質11.3g、炭水化物22.1g、食塩相当量 0.2g。
これはファミマ限定ではないのだが、しゅくるんさんのブログ
を見て気になっていた商品。
あ、売ってた！と思っておもわず買っちゃいました。
ランチパック じわるバター入れちゃいました
本家は食べたことないのだが、カントリーマアムのじわるバターととミルクホイップ、いちごジャムをサンドした商品。
いちご感はそんなにない。
パッケージにはいちごのイラストがあるが、いちごを期待してると肩透かしを食うかも。
カントリーマアムがまるごと入ってる（固くはない。カステラみたいな感じ）分真ん中に寄ってて端は普通のパンだし、ネットを見るとそんな評価も高くないけど、でも…でも…ランチパック史上トップクラスで脂質は低いんですよ（全部見たわけじゃないけど、5g以下って見たことない）。炭水化物はランチパックにしては高い方ですけど、普通のパンと比べたら無問題。2個入っているので、1個は家族へと思ったがそれを取りやめて今日もう一度食べよう（消費期限は1日過ぎているけど）と思えた一品でした。
熱量149kcal、たんぱく質3.3g、脂質4.7g、炭水化物22.3g、食塩相当量 0.4g。
さて、来週は何をゲットしようかな、と思いを馳せながら今日もいきたいと思います。
