ハーフマラソンと月間走行距離

今回のフィンランドでのラストランは、

人生初のハーフマラソン！

調子も良いし、気温も良かったので、

走りながら、よし最後だし、

このまま21km走ってみようと！

思い付きだったので、給水もなしでした。

19km地点のご褒美ビュー。

素晴らしい自然の景色に心から感謝。

で、21km特に辛さも感じず、最後まで気持ち良さを感じながら、

21.5km=1時間51分

で、ゴール。

家でサウナゆっくり入って、

シャンパンで1人お祝い。

結局、フィンランド滞在中の

目標走行距離100kmもオーバーして、

7月の月間走行距離は

123km

でした。

明らかにこの月で、走力アップはしてる感じです。

でも、残念な事に、

これ以上、時間的に走れることは

来年の夏までないだろうな、

笑。

でも初めて目標を持ってに走って、それをクリアできたので、

ある意味また違った楽しさと自信が付いた感じです。

体力維持のためにも、

なるべく続けると言う、ゆる～い感じが、とりあえずのこれからの目標デス。