新しいラットバーを試しています
パラレルグリップで筋力強化ももちろんですが、
逆手に持って肩甲骨の動きを出すことの効果の方が期待できます！！
これからどんどんメニューに入ってきそうです
是非体験してみて下さい
～浪速区桜川の隠れ家的トレーニングジム～
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