こんにちは（‐＾▽＾‐）
大阪市浪速区スポーツジム
フィットネスＣＬＵＢ ＯＮＥ
ランニングトレーナー竹林孝之です
先日の大会の初６０ｍ
７秒２９（＋０．８）
なんとも言えない結果になりました
修正点は、たくさんありましたが
まず６０ｍと１００ｍでは完璧にレースプランが違う事
ガツガツとパワー系が必要と痛感しました
今回の失敗を参考にしてまたいつかチャレンジしたいと思います
さて今週も僕はレースがあります。
最近、毎年の恒例になっている岡山の大会に参加してきます。
先週の６０ｍで
大会のレース感をだいたい取り戻せたので
今週はしっかり走れそうです
また怪我だけはしないように
走ってきます
†*†*†*†*†*†*†*†*†*†*†*†*†*†*†*†*†*†*
FITNESS CLUB ONE
〒556-0022
大阪市浪速区桜川2-2-31 4F･5F
TEL☎06-6567-7001
こちらをクリック
HP：http://www.club-one.co.jp/index.html
是非、ご覧になって下さい
†*†*†*†*†*†*†*†*†*†*†*†*†*†*†*†*†*†*
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ランニングトレーナー竹林孝之です先日の大会の初６０ｍ
７秒２９（＋０．８）なんとも言えない結果になりました修正点は、たくさんありましたが
まず６０ｍと１００ｍでは完璧にレースプランが違う事
ガツガツとパワー系が必要と痛感しました
今回の失敗を参考にしてまたいつかチャレンジしたいと思います
さて今週も僕はレースがあります。
最近、毎年の恒例になっている岡山の大会に参加してきます。
先週の６０ｍで
大会のレース感をだいたい取り戻せたので
今週はしっかり走れそうです
また怪我だけはしないように
走ってきます
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