大阪市浪速区CLUBONEの茂山楽です！！！

～サーファーのためのトレーニング日々研究中～

みなさん！！！こんにちは！！！

大阪市浪速区のスポーツジムCLUBONEの茂山楽です！！！

今週は低気圧の影響でサイズアップ中の四国に上陸！！！



なかなかのハードコンディションでしたが、久々の大きい波でいい練習になりました！！！

体幹のわずかな動きで、サーフボードをコントロールする事、体幹への意識を強める事で、

その他の部位がリラックス出来る事・・・

ここら辺がポイントですね！！！

aloha(><)shigeru!!!