竹林です！！

どうもです
ランニング担当の竹林です



昨日は無料体験ランニング教室を実施しました。

寒い中、１・２部とも３名ずつ参加し

自分の経験・知識を伝えながら指導させて頂きました


来月も日常に役立ちそうなエクササイズ・動作を磨くをテーマに
教室を実施しようと計画をしていますので
宜しくお願いします