インスタ毎日ストーリー更新してます✨
「じぶんを責めるのをやめられないんです」
ってよく言われるんだけど
結果それは「じぶんを責めたい」んだと思う。
可愛くないから
能力ないから
人見知りだから
行動できないから
↑やたら理由をつけてはじぶんを責める理由をつける。
じぶん責めてれば悲しんでいればいいだけだから楽だ。
責めてれば行動しなくて楽だ。
責めてれば悲劇のヒロインで入れて興味をひけて楽だ。
私はどうしようもない人間だから!って思っておけば
じぶんに向き合わなくて済みます。
勇気出さなくて済みます。
じぶんを変えなくて済みます。
結局自分にメリットあることを選択するのが人間。
自分責めやめられない人はやめないことでメリットを得ている🥺
どんな人でも新しいことに挑戦するときや
じぶんと向き合ったり
弱いじぶんと対峙するのは怖いんだよwww
あなただけじゃない、みーんな怖いw
本当無理ーーーーーw
って思うこといっぱいあるさ。
だから大丈夫。
あなたは何が怖い?
何に対して恐怖を感じる??
そしてその怖いことが実際に起きたら
あなたはどう思う??
じぶんと向き合って考えてみてね。
怖いって内容を具体的にしていけば怖くなくなるんだよ、不思議と。
あれ、私が怖いって思ってたことってこんなことだったのか(☝︎ ՞ਊ ՞)☝︎
って拍子抜けするようなことかもしれないよ?
怖さを無視するとどんどん怖いお化けが大きくなるんだよ。w
だから早めに怖さの原因を見てみよう🥺
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