初投稿。
最近インスタを見てたらよく出てくる
『FEELCYCLE』
なんと初月のお試しが1,100円の通い方だったので
勢いで応募。
本日午前の初回レッスンに行ってきました！
流れはこんな感じ
入店→インストラクターさんが初回であることを認識してくださっており、説明→初回のリストバンドを装着→簡単に説明を受けウェア•靴選び→部屋に入って実践。
簡単にいうとこんな流れでした。
BB1という入門編のレッスンでしたがきつかった。。
終了後は太ももがプルプルしてました💦
ダイエット目的なので、週三くらいをベースに進めてみます！