合格率９５%！
愛知初
コスメのプロになれる
日本化粧品検定スクール！！
美スクール&サロンHIROCO
コスメライセンススクール愛知校です！
５月に入って体調が思わしくないという声が周りにちらほら、、、
☑️急に眠れなくなった
☑️気が滅入り、外出が出来なかった
今日お越しの、６０代のお客様もでした。
聞けば、湯船につからず、ずっと何十年もシャワーで済ませていらっしゃるとか。
お風呂が家族の最後になりがちな、主婦あるある（涙）
入浴の温度で、自律神経の切り替えが出来る！！
ぬるま湯（３８から４１度）に浸かると〜リラックスモードにスイッチオン〜
交感神経優位（緊張モード）
↓
副交感神経優位（リラックスモード）
↓
質の良い睡眠
↓
血管拡張
成長ホルモン分泌
↓
エイジングケア
↓
朝、透明感のあるハリ肌に♡
睡眠に勝る美容法は無いからこそ、良い眠りの為には、入浴というウォーミングアップが大切なんです！
こんな事ありませんか？
イライラしたまま寝る
↓
交感神経優位（緊張モード）
↓
眠れない
↓
疲れが取れない
↓
無気力
↓
朝、お顔もどんより、、、
そんな負の連鎖を断ち切るのは
寝る３０分前の入浴🛁
高い美容液、高い化粧品をつける前に「入浴」で心もカラダも
リラックスモードに！！
美肌の為には、質の良い睡眠に繋がる「入浴」タイムを大切に！
シャワーでカンタンに済ませてた方、入浴を見直してみてくださいね♡
フォローして頂けたら嬉しいです！
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住所：愛知県岡崎市坂左右町字堤下54-2
TEL：050-3550-4379
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