人見知りで、ややコミュ障。いつも不安と自己嫌悪と隣り合わせ。そんな自分を変える為のメンタル強化法と会話術を模索する -19ページ目
どうも、二コラです。

今日は人見知りの原因を
探ってみたいと思います。

人見知りの特徴としては、

人と目が合わせられない。
知り合いを見つけた時に話しかけようか悩む。
集団の中が苦手。
人と接する時に不安になる。

などといろいろあります。

でも、上の全ての特徴に共通するのが、

「相手を意識しすぎている」

と言うことです。

人見知りになってしまう
原因の1つは劣等感です。
これは相手を意識しすぎて
自分と相手を比較kしてしまうことによって
起こります。

自分が人見知りだと、
初対面だろうと何だろうと関係なく、
誰にでも気さくに、自然に
他人の懐に飛び込んで
話しかけられる人を見て、

「あの人凄いなあ、、、。」
「それに比べて自分は、、、。」

なんて思ってしまいがちです。

しかし、そうやって
自己嫌悪に陥ってしまうことの繰り返しが、
人見知りを悪化させてしまうのです。

とにもかくにもあなたに必要なのは
自信です。

ハッキリ言って、
自信さえ持てれば
あなたの人見知りは治ります。
コミュ障だってそう、
全ては自信の無さから来ているのです。

日本人の大半は人見知りだそうです。
初対面でも、全く気を使わずに
話せる人は全体で見ても僅かです。

小さな島国なので人間関係は密になり、
文化、慣習からしても人目を気にし過ぎるようになる
民族なのです。

多かれ少なかれ、あなたが日本人で、日本に生まれれば
誰でも人見知りはするんです。

全く、人見知りしない特殊な人を見て、

「あれが普通だ」

と思わないように。

比べるだけ時間の無駄です。
彼らはエイリアンなんですから。

二コラ。