仕事が立て込むと眠りが浅くなる<3#最近のお気に入り は寝る前にセルフマッサージを... この投稿をInstagramで見る 仕事が立て込むと眠りが浅くなる<3 #最近のお気に入り は 寝る前にセルフマッサージをする 疲労蓄積の解消は とにかく睡眠！寝ること。 それでもシーズン的に多忙で 叶わない時は 短くても深い眠りにつけるよう 安心できる香りに委ねます✨ お気に入りは ペパーミントとラベンダー 時々 大好きなゼラニウムをブレンドし ふくらはぎと足裏をマッサージ。 昔は渋い香水もつけたけど 今はこれだけ。 目指せシンプルライフ✨ #旭川 #アロマのある生活 #ねむたい #明日はウエディング #がんばる Miwa Eguchi(@miwa_eguchi)がシェアした投稿 - 2019年Nov月22日am7時18分PST
