週末、表参道のCafe ano
さんにて、アンチエイジングのケア方法のレッスンを受けてまいりましたぁ～o(〃＾▽＾〃)o
鏡を出して、顔をチェックしながらのレッスンでは、マッサージの方法を教えていただき、マッサージを行っていきながらなので、リラックスができ、顔のこわばりがほぐれていきました。
普段のお食事で、内側からのケアもかかせません！ということで、オススメの食材などを紹介していただき、人生の先輩の先生方からは、貴重なアドバイスをたっぷり伺うことができました:*:・(￣∀￣)・:*:
実習では、初めて！のゆずのフローラルウォーターを使ったローション作りを
ローヤルゼリーも入った贅沢品を作る間、ゆずのいい香りに包まれ、幸せっ！！ヾ(＠^▽^＠)ﾉ
こちらは、ローションパックとして、↓大きなフェイスシートにしみこませて、毎晩のパックなどに使えます(°∀°)b
楽しいレッスン終了後は、これまた楽しみにしていたランチタイムo(^▽^)oｷｬｯ!!
チェコ料理のお店ということで、実はと～っても楽しみでしたっ！！
お料理♪ そして、大好きなビール！！
ですが、昼だったのでこの後の予定を考え、遠慮してみました・・・ﾊｲ。(^▽^;)残念～っ！！
同じテーブルでは、青木先生とご一緒させてもらいましたﾄﾞｷﾄﾞｷでした。
最近は、本当にまわりに芯のしっかりした女性の方ばかりに出逢っています。
今回は青木先生とご一緒ということで、これはたくさん学ばせていただくことがあるのだなぁ～と感じました
私にもう少しあるといい部分でもある、必要な強さは、青木先生はたくさん知っていらっしゃると思い、ずうずうしくいろいろと質問させていただいちゃいました
アドバイスをいただいたり、注意すべき点もいろいろと教えていただき、なんだかスッキリ！さっぱり！元気が出てきて、まわりの先生方とも皆で笑いながらのランチタイムで、美味しかったし、とっても楽しかったです(*゜▽゜ノノ゛☆
さて、又１歩進めた気がします(≧▽≦)