ちょっと前、グレープフルーツのエッセンシャルオイルを使ってジェルローションなるものを作ってみたのでしたo(〃＾▽＾〃)o
それを毎晩、お風呂上り後の保湿を兼ねて・・・さらっと塗っていたのです！
血液のリンパの流れを促進してくれるので、むくみとかセルライト除去にもう効果のあるグレープフルーツの効果のおかげで、少し太もものセルライトがなくなってきたようで、まぁ～それなりに・・・ですが、すっきりとなってきました～(≧▽≦)
ｷｬﾊﾊ 嬉しいのだぁ～
ただ、グレープフルーツは薬の副作用を増大させてしまう可能性もあるので、鎮静剤や睡眠剤、抗てんかん薬や血圧降下薬を飲んでいる方は、注意が必要な精油です～(°∀°)b
ほんのちょっとの変化でも、嬉しいものです～！
今日は久しぶりのヨガでした。
ここ数日、細かい作業が続いていたので腰と肩が固まりつつあり・・・
今日は、ちょうど伸ばせてスッキリとしてきました(*゜▽゜ノノ゛☆
ヨガのイタ気持ちいいは、ほどよく心地よいので癖になります～:*:・(￣∀￣)・:*:
強張っていた筋肉がほぐれ、ほどよい疲れで、毎回瞑想時間はぐっすりと熟睡しちゃいます！
が、帰りにこのお菓子が目に入り、久しぶりに食べたくなってしまいました(*´∀｀*)
懐かしい金太郎飴
まぁまぁ、いろんなお顔の金太郎！すごいなぁ～！この飴。
せっけん同様、カットが毎回楽しみでしょうねぇ～
この顔、タイプ～(///∇//)とか！？違うか～っ！？
