新米を美味しくいただける季節となり、やっと我が家にも楽しみにしていた新米が届きました～っ(*^▽^*)
無農薬の農家さんを探して、購入。
毎日美味しくいただいております！！
庭でちょっと植物を育ててるぐらいでも、虫による被害などはホント大変なもの・・・
お百姓さんが来る日も来る日も愛情をかけて、育ててくれたお米だと思うと、本当にありがたいです
お米だけでなく、いろんなものすべてそうですが、普通に暮らせるってことは誰かの手を借りていて成り立っていて・・・と思い、いろんなことに感謝するキモチって、必要だなぁ～と最近つくづく思います
前置きが長くなってしまいましたが、やっと一緒に無農薬の米ぬかも送っていただいたので、米ぬかせっけんを作りましたっo(〃＾▽＾〃)o
たおさんのせっけん教室の時に米ぬかせっけんを習い、前に記事にアップしたところ、友人が興味津々！
ということで、リクエストもあり、作りましたよ～っ！！
お待たせしましたぁ～っ(｡･ω･)ﾉﾞ
たおさんの教室で作ったせっけんも、使えるようになりました。
もったいないので、小さくカットしながら使っております(〃∇〃)
乾燥してきているので、洗った後も乾燥が気にならない、使い心地の良いありがたいせっけんです～！
私のせっけん教室も、今月は米ぬかせっけん作っていただいています。
おまけに、米ぬかパックも一緒にお作りいただきました。
パック
も、よかったですよ～っ！お肌がしっとりです～
（(*^-^)bこれからの方、お楽しみに～！！）
食べてもいいヌカ。
玄米を精米してできているのですもの。
ヌカには栄養がたっぷり（ビタミンＢ群やビタミンＥ、ミネラル、食物繊維が豊富に含まれているとのこと。ギャバというアミノ酸が豊富だそうです。）
ヌカ漬け以外でも、気軽にお料理に加えて食べたりするのも便秘などの解消だったり、成人病の予防などなど、優れものの食材です。
玄米ごと食べれれば一番いいのでしょうけど、食べつけなくて食感が苦手という方はぬかをお料理に使うと良さそうですね。
米ぬか・・・食べても良し！せっけんにも良し！美容目的にも良し！
お百姓さん、ありがとう～っ！！