青梅市ベビーマッサージ教室
クローバー
2ヶ月からあんよ前の
赤ちゃんとママのサークル
ママ&ベビーサークルあっぷっぷ〜
の西村美紀です！
サークルは９月スタート♫
↓
帰省でリフレッシュ
お盆休みを
たっぷりとらせていただき
実家の山形へ
実は
あまり
実家が好きではないので
帰りたくないのですが・・・
(いろんな事情から)
でも
子どもたちは
実家が好きで
行きたいというので
しぶしぶ帰っているんです…
でも
気持ちは乗り気ではないので
それが表に出ないように
そしてせっかく
帰るのだから
テンションを上げる意味でも
会いたい人と会う
行きたいところへ行くと決めて
帰るようにしています！
そうすると自然と
わくわくできて
リフレッシュもできることに
気づきました！
今回も行きたかった
道の駅や
ラーメンやさんに行ったり
（妹の犬でアニマルセラピー）
中学、高校の友人と
会って、話てリフレッシュ♪
心の充電完了してきました！
（栗蒸し羊羹で有名なやまりの社長さんは
部活の先輩！）
みなさんも
わたしのような気分のときが
あったら
この方法おすすめです！
